Криосауна и криотерапия в современной клинической практике

Криотерапия («крио» — холод, — и терапия) означает лечение холодом. Криотерапия, как правило, проводится в специальной криосауне, где кожа в течение 2-3 минут испытывает температурный стресс, не претерпевая повреждения.

В наши дни, уже совершенно научно доказано, что холод:

  • активизирует иммунную систему организма
  • мобилизует эндокринную и нейрогуморальную системы
  • обеспечивает устойчивость к стрессам и перегрузкам
  • повышает самочувствие и работоспособность

Этим всем и объясняется, что применяется холод при лечении довольно многих заболеваний — причем не только как вспомогательный, но в отдельных случаях и как основной метод терапии.

Криосауна предусматривает полное или частичное погружение обнаженного тела в газовую среду при температуре минус 110-160 оС. При этом важный момент — защита конечностей и органов дыхания от обморожения; для этого перед процедурой на пациента надевают шерстяные носки и рукавицы и ватно-марлевую маску.

Процедуры в криосауне оздоровляют и омолаживают весь организм в целом! Такой эффект основан на изменении деятельности сосудов — первоначальный спазм мелких артерий сменяется выраженным их расширением, что приводит к активной гиперемии, продолжительность которой равна, в зависимости от индивидуальных особенностей, от одного до трех часов. Результаты:

  • усиленное теплообразование (а следовательно, и улучшение питания) тканей как кожи, так и внутренних органов
  • стимулирование работы сердца и сосудов
  • облегчение венозного оттока

Очень важно, что посещения криосауны не сопровождаются побочными эффектами. Такой эффект, как способность содействовать потере веса (благодаря усиленному теплообмену), можно считать лишь достоинством.


Как работает процедура?

Советы и статьи наших врачей